Jeżeli w organizmie brakuje jakiś substratów mineralnych, lub witamin
Uniwersalnie uważa się, że picie dużej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje niemniej jednak, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeśli wobec tego mamy problemy z sercem, nadciśnieniem czy też cukrzycą, picie wody z znacząca zawartością sodu może nam tylko zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie oraz podnosi ciśnienie. Przede wszystkim wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Należałoby zakupić jak przygotować się do porodu, aby zadbać o pitą wodę. Ze względu na dużą zawartość minerałów, wolno je łatwo przedawkować. Podobnie należy postępować z herbatkami ziołowymi. Co poniektóre z nich należy stosować jedynie parę dni, aby nie wypłukać określonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy w takim razie przemyślanie wybierać i spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien zazwyczaj sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wchodzi mnóstwo minerałów oraz niedużo sodu. Warto też wybrać towar bogaty w wapń. Jest to szybko zużywany pierwiastek, dlatego także jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. zapoznaj się
2. przejdź do strony
3. kliknij aby przejść
4. kliknij aby przejść
5. http://herold-linhart.de